Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie
4.6 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • frozen mango diced
    100 g
  • frozen strawberries
    100 g
  • Greek yoghurt
    125 g
  • celery cut into pieces
    100 g
  • milk of choice
    300 g
  • piece fresh ginger
    1 cm
  • honey
    1 tbsp
  • ground turmeric
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 132 mg
Πρωτεΐνη 11.4 g
Θερμίδες 977.4 kJ / 233.6 kcal
Λιπαρά 5.4 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 37.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(378)

24 godz. 10 min

Baked beans

4.3(21)

13 godz. 25 min

Blueberry jam

4.6(38)

35 min

Green smoothie

4.5(54)

10 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(70)

10 min

Sweet potato pikelets

4.9(48)

45 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(36)

1 godz. 25 min

Grab and go breakfast drink

4.3(83)

6 godz.

Toasted muesli

4.7(10)

1 godz. 40 min

Apple and cinnamon muffins

4.5(344)

35 min

Plum and raspberry chia puddings

4.5(65)

2 godz. 30 min

Orange and mango chia pudding

4.7(43)

3 godz. 15 min

 Εμφάνιση όλων