Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 60 g di Gruviera, a pezzi (3 cm)
- 20 g di crescione o altre erbette a piacere
- 60 g di cipolla, a pezzi
- 8 uova medie
- 25 g di burro + q.b.
- 75 g di prosciutto cotto a cubetti
- 500 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1299.4 kJ / 310.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.2 g
- Λιπαρά
- 22.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 569.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Polpette di pane
30 Min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 Min
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1 Std. 20 Min
Finocchi ripieni
1 Std.
Riso con gamberi e verdure
30 Min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 Std.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 Min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 Min