Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
20 g di crescione o altre erbette a piacere
60 g di cipolla a pezzi
8 uova medie
25 g di burro + q.b.
75 g di prosciutto cotto a cubetti
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 569.3 mg

Πρωτεΐνη 22.7 g

Θερμίδες 1299.4 kJ / 310.6 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cotto al Varoma® 3 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crepês asparagi e salsiccia

1ωρ. 50 λεπτ.

Calzoni fritti napoletani

2ωρ. 30 λεπτ.

Cordon bleu di melanzana

1ωρ.

Tortino di lenticchie

1ωρ.

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 λεπτ.

Maiale allo zenzero

25 λεπτ.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

Καμία βαθμολογία

Pizzette faccina (senza glutine)

2ωρ.

Uova fiamminghe al vapore

45 λεπτ.

Baguette ripiene

5ωρ.

Arancini di riso vegetariani

2ωρ. 5 λεπτ.

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων