Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 60 g di Gruviera, a pezzi (3 cm)
- 20 g di crescione o altre erbette a piacere
- 60 g di cipolla, a pezzi
- 8 uova medie
- 25 g di burro + q.b.
- 75 g di prosciutto cotto a cubetti
- 500 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1299.4 kJ / 310.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.2 g
- Λιπαρά
- 22.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 569.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMezzelune ripiene
1h 30min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata di spinaci al forno
45min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Risotto funghi e spinaci
55min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40min
Farinata di ceci (vegan)
2h
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min