Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

4.8 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

short grain brown rice
400 g
water
1000 g
soy sauce
60 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
extra virgin olive oil
80 g
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (2 cm)
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
red capsicum diced (1cm)
1
roasted cashews
240 g
dried currants
150 g
sea salt to season
ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 431.1 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 2043 kJ / 488.3 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 64.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 h

Tandoori chicken

Tandoori chicken

45 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 h 5 min

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1 h

Mexican corn salad

Mexican corn salad

25 min

Chicken and mango salad

Chicken and mango salad

35 min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 min

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1 h 5 min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 h 35 min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 min

Curried pickled fish

Curried pickled fish

49 h

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

25 h 20 min

Εμφάνιση όλων