Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

4.8 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portions

Υλικά

short grain brown rice
400 g
water
1000 g
soy sauce
60 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
extra virgin olive oil
80 g
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (2 cm)
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
red capsicum diced (1cm)
1
roasted cashews
240 g
dried currants
150 g
sea salt to season
ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 431.1 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 2043 kJ / 488.3 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 64.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy carrot salad

10 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 λεπτ.

Asparagus tart with sour cream pastry

2ωρ.

Greek cabbage salad

5 λεπτ.

Tuna nicoise salad (gut health)

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmon, asparagus and potato salad

40 λεπτ.

Sichuan pepper and chilli salt squid

30 λεπτ.

Peanut soba noodle wonton cups

40 λεπτ.

Baked salmon sushi cups

30 λεπτ.

Oysters Mignonette

5 λεπτ.

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων