Mixed tomato and labne salad

Mixed tomato and labne salad

4.9 30 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Labne

natural yoghurt
500 g

Dressing

garlic clove
1
dried mixed herbs
2 tsp
honey
50 g
wholegrain mustard
30 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 pinch
apple cider vinegar
60 g
olive oil
120 g

Salad

shelled unsalted pistachio nuts
50 g
sesame seeds
1 tbsp
sunflower seeds
2 tsp
sea salt flakes plus extra to taste
1 tsp
Roma tomatoes cut into thick slices
500 g
heirloom tomatoes cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
500 g
pitted green Sicilian olives cut into slices
60 g
red onion cut into thin slices
¼
rocket or fresh baby spinach leaves
120 g
snow pea sprouts
30 g
fresh basil leaves only
4 - 5 sprigs
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 570.2 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1272 kJ / 303 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 λεπτ.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1ωρ.

Watermelon and salmon ceviche stack

25 λεπτ.

Chicken 65 and green chutney

1ωρ. 5 λεπτ.

Tandoori chicken

45 λεπτ.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

1ωρ. 30 λεπτ.

Turmeric lime chicken skewers

1ωρ. 30 λεπτ.

Gorgonzola panna cotta with pear & walnut salad

3ωρ. 55 λεπτ.

Parmesan gelato

4ωρ. 30 λεπτ.

Peanut soba noodle wonton cups

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων