Braised Cod with Thyme and Lemon

Braised Cod with Thyme and Lemon

3.9 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgettes
200 g
carrots
100 g
garlic clove
1
olive oil
20 g
unsalted butter diced
25 g
white wine
75 g
lemon 10 g juice and 2 pieces of thin peelings of skin only (2-3 cm)
1
fresh thyme
2 sprigs
fresh bay leaf
1
white fish fillets skinless, boneless (e.g. haddock or cod, approx. 100 g each)
4
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
boiling water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19.6 g

Θερμίδες 805 kJ / 193 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everything Easter 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanish Seafood Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 λεπτ.

Prawn and Chorizo Paella

45 λεπτ.

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 λεπτ.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 λεπτ.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 λεπτ.

Cod and Spinach Soup

40 λεπτ.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 λεπτ.

Seafood Korma

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Salmon and Mushroom Rice

1ωρ.

Εμφάνιση όλων