Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chilli Lime Dipping Sauce
-
fresh red chillies halved and deseeded if desired, to taste3 - 4
-
garlic cloves4
-
water200 g
-
caster sugar150 g
-
white wine vinegar40 g
-
limes zest of 2, juice of 12
-
fine sea salt1 tsp
Fishcakes
-
fresh coriander leaves only20 g
-
fresh red chilli halved and deseeded1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garlic cloves2
-
spring onions cut in pieces (4 cm) (approx. 50 g)3
-
lime finely grated zest only1
-
light soy sauce1 tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, plaice), cut in pieces350 g
-
large raw prawns, peeled350 g
-
water1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
brown short grain rice rinsed250 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
38.2 g
Θερμίδες
2340 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
88.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon Kabsa
Žádné hodnocení
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min.
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min.
Seafood Risotto
40min.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35min.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min.
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min.
Cod and Spinach Soup
40min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min.
Seafood Korma
40min.