Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marinade
- 4 Tbsp lime juice (approx. 2½ limes)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 4 fresh salmon fillets, thick cut, boneless (approx. 150 g each)
Spice Paste
- 60 g desiccated coconut
- 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 5 g fresh coriander leaves
- 3 fresh green chillies, halved, deseeded if desired
- 2 garlic cloves
- ½ tsp cumin seeds, toasted
- ½ tsp sugar
- ¼ tsp ground turmeric
- 2 Tbsp vegetable oil
Rice
- 1200 g water
- 200 g basmati rice
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 2097 kJ / 501 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.1 g
- Υδατάνθρακες
- 16.3 g
- Λιπαρά
- 33.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOrzo with Salmon and Spinach
40 dk
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 dk
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 dk
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 dk
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1sa
Prawn Bhuna
30 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Creamed Cod
45 dk
Prawn Saganaki
35 dk
Salmon and Potato Bake with Dill
1h 15min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 Min