Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

3.9 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tsp vegetable stock paste, homemade
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)
180 g
water
1200 g
broccoli florets
500 g
fresh salmon fillets
600 - 800 g
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
lemon thin peelings of skin and juice
1
milk
200 g
plain flour
30 g
unsalted butter
30 g
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43.8 g

Θερμίδες 2217 kJ / 530 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 44.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

All-in-one Meals 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30min

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Fish Stew

45min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40min

Cod and Spinach Soup

40min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45min

Εμφάνιση όλων