Συσκευές & Αξεσουάρ
Pork cannelloni with vegetable sauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Cannelloni
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
brown onion (approx.150 g), cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
prosciutto cut into pieces, or chorizo, casing removed and cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
pork mince500 g
-
sweet paprika1 tsp
-
breadcrumbs50 g
-
egg1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste1 tsp
-
cannelloni shells18 - 22
Vegetable sauce
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
extra virgin olive oil20 g
-
celery stalk cut into quarters1
-
sweet potato peeled and cut into pieces (4-5 cm)100 g
-
carrot cut into quarters1
-
zucchini cut into quarters100 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters100 g
-
white wine or red wine80
-
dried fennel seeds½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
canned whole peeled tomatoes or tomato passata400 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1343.8 mg
Πρωτεΐνη
36.2 g
Θερμίδες
2274.5 kJ /
541.5 kcal
Λιπαρά
23.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
42.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
All-in-one meals
11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza pockets
1 godz. 50 min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Pulled pork burgers
4 godz. 20 min
Lamb shanks with risoni and feta
3 godz. 50 min
Easy lamb hotpot
2 godz.
Shepherd's pie with butter bean mash
1 godz.
Meat feast pizza
1 godz. 30 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 godz. 35 min
Sweet and sour pork ribs
40 min
Pork and gravy with red wine cabbage
1 godz. 10 min
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4 godz. 35 min
Mexican pulled pork
28 godz. 10 min