Συσκευές & Αξεσουάρ
Pork cannelloni with vegetable sauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Cannelloni
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
brown onion (approx.150 g), cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
prosciutto cut into pieces, or chorizo, casing removed and cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
pork mince500 g
-
sweet paprika1 tsp
-
breadcrumbs50 g
-
egg1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste1 tsp
-
cannelloni shells18 - 22
Vegetable sauce
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
extra virgin olive oil20 g
-
celery stalk cut into quarters1
-
sweet potato peeled and cut into pieces (4-5 cm)100 g
-
carrot cut into quarters1
-
zucchini cut into quarters100 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters100 g
-
white wine or red wine80
-
dried fennel seeds½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
canned whole peeled tomatoes or tomato passata400 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1343.8 mg
Πρωτεΐνη
36.2 g
Θερμίδες
2274.5 kJ /
541.5 kcal
Λιπαρά
23.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
42.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
All-in-one meals
11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin blanc with mashed potato
1h 50min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Bibimbap (beef rice bowl)
1h 25min
Pizza pockets
1h 50min
Slow cooked Mexican beef
1h 30min
Chicken korma with cashews
30min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Meatballs in a sticky plum sauce
1h 25min
Korean Bo ssam
29h 20min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1h 35min
Smash burger taco
40min