Συσκευές & Αξεσουάρ
Ριζότο με παντζάρια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
ωμά παντζάρια (περίπου 300 γρ. συνολικά), ξεφλουδισμένα, κομμένα στα 42
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ρύζι Arborio300 γρ.
-
λευκό κρασί50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 ½ κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κατσικίσιο τυρί για το γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
140.4 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1531.5 kJ /
364.6 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Υγιεινές Συνταγές
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΡύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 λεπτ.
Αλευρόπιτα
50 λεπτ.
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40 λεπτ.
Φακές μουτζέντρα
45 λεπτ.
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 λεπτ.
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12ωρ. 45 λεπτ.
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9ωρ.
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 λεπτ.
Μελιτζάνες ιμάμ
1ωρ. 40 λεπτ.
Μανιταροπιτάκια
1ωρ. 30 λεπτ.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 λεπτ.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.