Συσκευές & Αξεσουάρ
Crunchy broccoli salad with speck
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
346.5 mg
Πρωτεΐνη
7.3 g
Θερμίδες
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWarm capsicum and tomato salad with olives
50 λεπτ.
Rosemary meat pies
3ωρ. 30 λεπτ.
Tandoori chicken
45 λεπτ.
Chilli and garlic prawns
1ωρ. 10 λεπτ.
Prawn and trout terrine with horseradish cream
3ωρ. 25 λεπτ.
Prawns, wasabi panna cotta and yuzu sauce
3ωρ. 10 λεπτ.
Parmesan gelato
4ωρ. 30 λεπτ.
Peanut soba noodle wonton cups
40 λεπτ.
Peanut and soba noodle slaw
20 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Beetroot carpaccio with burrata
1ωρ. 25 λεπτ.
Sicilian prawn salad
40 λεπτ.