Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g brown sugar
- 115 g white wine vinegar
- 250 g canned diced capsicum (2 x 125 g cans), including canning liquid
- 250 g cream cheese, room temperature
- crackers of choice and veggie sticks, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1015.8 kJ / 242.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 242.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrown rice
50 min
Steamed Chinese greens
30 min.
Chinese-style stir-fried vegetables
25 dk
Ratatouille
40 Min
No fail mash potato
20 Min
Nasi lemak (coconut rice)
20 Min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 Std.
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Curried cauliflower salad
40 Min
Carrot and swede mash
25 dk
Boston baked beans
30 Std. 45 Min