Dukkah
TM6 TM5

Dukkah

4.8 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g sesame seeds
  • 1 tbsp cumin seeds
  • 1 tbsp coriander seeds
  • 1 tsp sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1 tsp dried mint or dried thyme (προαιρετικό πεδίο)
  • 100 g toasted hazelnuts or toasted almonds

Διατροφή
ανά 50 g
Θερμίδες
1114 kJ / 265.2 kcal
Πρωτεΐνη
8.4 g
Υδατάνθρακες
1.7 g
Λιπαρά
24.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Νάτριο
390.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων