Συμβατές εκδόσεις
Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1300 g water
- 80 g sunflower oil
- 300 g white long grain rice
- 600 g stewing steak diced
- 100 g Thai red curry paste (see tip)
- 400 g tinned coconut milk
- 400 g fresh baby sweetcorn
- ½ tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 949.5 kcal / 3972.6 kJ
- Πρωτεΐνη
- 43.5 g
- Λιπαρά
- 41.1 g
- Υδατάνθρακες
- 105.6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.6 g
- Νάτριο
- 638.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
