Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
- 2 red capsicums (approx. 420 g), cut into halves and deseeded
- 1 eggplant (approx. 350 g), cut into halves lengthways
- 40 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred
- 6 pitted Kalamata olives
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground smoked paprika
- 20 g lemon juice
- Διατροφή
- ανά 490 g
- Θερμίδες
- 2655.9 kJ / 634.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.9 g
- Υδατάνθρακες
- 58.3 g
- Λιπαρά
- 44 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.4 g
- Φυτικές ίνες
- 24.4 g
- Νάτριο
- 403.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 godz. 30 min
Raw snickers slice
55min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Beer batter fish
40min
Tuna sushi rolls
Καμία βαθμολογία
Sushi Rice
1 Std. 5 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Sugar-free strawberry pistachio slice
50min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Vegan parmesan shards
3h 55 min
Rice crisp bars
1h 10min