Zucchine ripiene di cotechino

Zucchine ripiene di cotechino

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 zucchine tonde (200 g circa cad.), la calotta tagliata

4 zucchine, lunghe, (200 g circa cad.), tagliate a metà orizzontalmente
500 g di acqua
30 g di scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di cotechino cotto, privato della pelle e a pezzi
1 uovo
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
1 pizzico di timo secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 995.6 mg

Πρωτεΐνη 22.7 g

Θερμίδες 1510.8 kJ / 361 kcal

Λιπαρά 28.6 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2023 39 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di spinaci al forno

45 λεπτ.

Involtini di melanzane al prosciutto

1ωρ.

Cous cous veloce con verdure crude

20 λεπτ.

Polpette di ricotta

50 λεπτ.

Cous cous dell'orto

30 λεπτ.

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 λεπτ.

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ωρ.

Rotolo di frittata

45 λεπτ.

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40 λεπτ.

Frittata broccoli e prosciutto

35 λεπτ.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων