Zucchine ripiene di cotechino

Zucchine ripiene di cotechino

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 zucchine tonde (200 g circa cad.), la calotta tagliata

4 zucchine, lunghe, (200 g circa cad.), tagliate a metà orizzontalmente
500 g di acqua
30 g di scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di cotechino cotto, privato della pelle e a pezzi
1 uovo
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
1 pizzico di timo secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 995.6 mg

Πρωτεΐνη 22.7 g

Θερμίδες 1510.8 kJ / 361 kcal

Λιπαρά 28.6 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2023 39 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Veg-burger (vegan)

1ωρ. 10 λεπτ.

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 λεπτ.

Frittata di asparagi e frutta secca

1ωρ.

Croque Madame

3ωρ. 30 λεπτ.

Sformatini verdure e yogurt

40 λεπτ.

Ragù di nocciole vegetariano

35 λεπτ.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 λεπτ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Spiedini di seitan e verdure

50 λεπτ.

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 λεπτ.

Polpette di pane

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων