Peynirli Omlet

3.3 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

yumurta
4
tuz
¼ tk
karabiber
1 tutam
süt
1 yk
1 yk krema
beyaz peynir (tam yağlı), ufalanmış, servis etmek için ekstra ufalanmış beyaz peynir
35 g
su
400 g
maydanoz servis etmek için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 porsiyon

Νάτριο 1103 mg

Πρωτεΐνη 33.1 g

Θερμίδες 1784.6 kJ / 426.5 kcal

Λιπαρά 30.6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Συνταγές
Τουρκία

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

Hızlı ve Lezzetli 17 Συνταγές
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri 25 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muzlu Chia Puding

15 λεπτ.

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 λεπτ.

Haşhaşlı Ponçik

1ωρ. 30 λεπτ.

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Badem Posasından Pankekler

30 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Bayat Ekmek Tatlısı

50 λεπτ.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

5 λεπτ.

Çilekli Yulaf Lapası

20 λεπτ.

Enerji Veren Smoothie

10 λεπτ.

Salçalı Sosis

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων