Peynirli Omlet

3.1 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

yumurta
4
tuz
¼ tk
karabiber
1 tutam
süt
1 yk
1 yk krema
beyaz peynir (tam yağlı), ufalanmış, servis etmek için ekstra ufalanmış beyaz peynir
35 g
su
400 g
maydanoz servis etmek için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 porsiyon

Νάτριο 1103 mg

Πρωτεΐνη 33.1 g

Θερμίδες 1784.6 kJ / 426.5 kcal

Λιπαρά 30.6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Συνταγές
Τουρκία

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

Hızlı ve Lezzetli 17 Συνταγές
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri 25 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poşe Yumurtalar

16 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

No ratings

Protein Deposu Krepler

45 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

No ratings

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 min

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1 h

Εμφάνιση όλων