Peynirli Omlet

3.3 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

yumurta
4
tuz
¼ tk
karabiber
1 tutam
süt
1 yk
1 yk krema
beyaz peynir (tam yağlı), ufalanmış, servis etmek için ekstra ufalanmış beyaz peynir
35 g
su
400 g
maydanoz servis etmek için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 porsiyon

Νάτριο 1103 mg

Πρωτεΐνη 33.1 g

Θερμίδες 1784.6 kJ / 426.5 kcal

Λιπαρά 30.6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ATAMIZIN SEVDİĞİ LEZZETLER 14 Συνταγές
Τουρκία

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

Hızlı ve Lezzetli 17 Συνταγές
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri 25 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Egzotik Smoothie

10min

Salçalı Sosis

30min

Menemen (Taze Domatesli)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

25min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40min

Yemyeşil Smoothie

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

Protein Deposu Krepler

45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Εμφάνιση όλων