Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
ρύζι, κοντόκοκκο τύπου japonica250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες40 γρ.
-
φυτικό λάδι20 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
λάχανο pak choi (περίπου 1 τεμάχιο), σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
νερό και επιπλέον νερό για το μούλιασμα του ρυζιού360 γρ.
-
κινέζικο κρασί ρυζιού Shaoxing10 γρ.
-
ξίδι ρυζιού5 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1817.7 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
2049.8 kJ /
489.9 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
71.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣπανακόρυζο
45 λεπτ.
Ριζότο ντομάτας
30 λεπτ.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 λεπτ.
Σπανακόρυζο
40 λεπτ.
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 λεπτ.
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1ωρ. 15 λεπτ.
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 λεπτ.
Μακαρόνια με κιμά
40 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 λεπτ.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 λεπτ.
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1ωρ.