Συμβατές εκδόσεις
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
80
γρ. κατσικίσιο τυρί, μέτρια σκληρό, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
ή 80 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (2-3 εκ.) - 20 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
-
300
γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς τα σπόρια, κομμένες σε κύβους (0,5-1 εκ.)
ή 300 γρ. ντομάτα κονκασέ - 1 ½ κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 1 κλωνάρι φρέσκο βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 650 γρ. νερό
- 350 γρ. ζυμαρικά, κοχύλια ή άλλα κοντού τύπου αποξηραμένα ζυμαρικά
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 1590 kJ / 380 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 65.6 g
- Λιπαρά
- 9.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΚριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Καμία βαθμολογία
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 Min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min.
Κριθαρότο με θαλασσινά
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min