Νιόκι πατάτας και αρακά
TM6 TM5 TM31

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 500 γρ. νερό
  • 300 γρ. πατάτες, ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
  • 150 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • 200 γρ. ιταλικό μαλακό αλεύρι
  • 80 γρ. βούτυρο, ανάλατο, λιωμένο
  • τυρί παρμεζάνα, τριμμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
2021 kJ / 347.8 kcal
Πρωτεΐνη
18.3 g
Υδατάνθρακες
83.6 g
Λιπαρά
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
513 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων