Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g onions, halved
-
1
serrano chilli, deseeded
ή 1 chilli, fresh, deseeded -
15 - 30
g lime juice
ή 15 - 30 g lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 200 g tomatoes, quartered (1-2 small tomatoes)
- 500 g avocados, cut into pieces (2-3 avocados)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 10.9 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.8 g
- Νάτριο
- 299.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Basil pesto
10 λεπτ.
Béchamel sauce
15 λεπτ.
Fish and Chips
Καμία βαθμολογία
Cranberry Sauce
1 Std.
Béarnaise sauce
15 λεπτ.
Ranch Dressing
2h 15min
Guacamole
5 λεπτ.
Mango Chutney
1h 20min
Curry Ketchup
30 Min
Béarnaise sauce
15 λεπτ.
Cream Cheese Spread with Radishes
5 λεπτ.