Guacamole

Guacamole

4.8 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)
200 g
avocados cut into pieces (2-3 avocados)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 299.5 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 638.6 kJ / 152.6 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 10.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cinco de Mayo 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2023 10 Συνταγές
Καναδάς

Cookidoo® Served 2024 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango chutney

1 h 20 min

Hollandaise Sauce

15 min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 min

Tomato ketchup

1 h 15 min

Spicy Cheese Dip

20 min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

No ratings

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Béchamel Sauce

15 min

BBQ Sauce

5 h

Hummus

10 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Tzatziki

No ratings

Εμφάνιση όλων