Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
laksa paste (see Tips)110 g
-
coconut oil1 tbsp
-
coconut cream400 g
-
water150 g
-
tamarind paste (optional)2 tsp
-
green beans cut into pieces (4 cm)120 g
-
makrut lime leaves3
-
Vegetable stock paste2 tsp
-
broccoli florets 3-4 cm pieces100 g
-
raw prawn meat (or with tails, see Tips)400 g
-
fish sauce20 g
-
fresh limes juice only40 g
-
bean sprouts150 g
-
spring onions/green onions finely sliced2
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh Thai basil roughly torn2 sprigs
-
fried shallots (optional)1 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
453 kcal /
1902.5 kJ
Πρωτεΐνη
28.2 g
Λιπαρά
32.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.7 g
Νάτριο
1158.8 mg
