Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
TM6 TM5 TM31

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

4.9 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di riso selvaggio
  • 30 g di cipolla
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di funghi freschi, affettato
  • 40 g di porro, affettato
  • 30 g di burro vegetale, senza lattosio
  • 150 g di acqua + q.b tiepida per ammollo
  • 150 g di latte di cocco
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • ¼ cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe macinato
  • prezzemolo fresco per guarnire
  • ½ lime preferibilmente biologico, a spicchi
  • pane tostato, a fette, per servire

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2939.8 kJ / 702.6 kcal
Πρωτεΐνη
15.7 g
Υδατάνθρακες
62.5 g
Λιπαρά
38.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.9 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Νάτριο
626.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων