Κριθαράκι με κοτόπουλο
TM31 TM5 TM6

Κριθαράκι με κοτόπουλο

4.4 (83 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 γρ. ελαιόλαδο
  • 700 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε μέτριους κύβους
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 500 γρ. κριθαράκι
  • 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 500 γρ. ντομάτες, ώριμες, κομμένες στα τέσσερα
  • 1 κ.σ. κέτσαπ
  • 1 κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    ή 1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • 800 γρ. νερό, κοχλαστό

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
2402 kJ / 575 kcal
Πρωτεΐνη
36 g
Υδατάνθρακες
68 g
Λιπαρά
16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων