Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 continental cucumbers (approx. 200-600 g), trimmed and peeled
- 200 - 250 g sour cream
- ½ tsp sea salt
- 3 sprigs fresh dill, fronds only
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 tsp apple cider vinegar
- ¼ tsp white sugar (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 533.6 kJ / 127.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 6.1 g
- Λιπαρά
- 11.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 29 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFresh tomato salsa (Pico de gallo)
15min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1 Std. 40 Min
Brown rice
Καμία βαθμολογία
Mini chicken kyivs
45 min
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Chicken and port pâté
1 Std. 30 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Grilled potato salad with pangrattato
40 min
Chipotle bean and corn salad
40 min