Brussels sprouts with lime crumb

Brussels sprouts with lime crumb

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

lime zest no white pith (approx.1 cm x 3 cm strips)
2 pieces
bread (approx.1 slice), frozen and cut into quarters
30 - 40 g
flaked almonds
1 tbsp
pancetta cut into pieces (1-2 cm)
50 g
avocado oil plus extra for drizzling
2 tsp
garlic clove
1
balsamic glaze to taste
½ tsp
water
1 tbsp
Brussels sprouts trimmed and cut into halves
200 g
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 341 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1069.2 kJ / 255.6 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking for Me and You 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed vegetable mash (purée)

40 dk

Lemon rasam

40 dk

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 dk

Chhole (chickpea curry)

35 dk

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 dk

Potato and mushroom gratin

2sa 5 dk

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25sa 30 dk

Rosemary meat pies

3sa 30 dk

Gluten and grain free bread rolls

1sa 20 dk

Teochew rice porridge with sweet potato

30 dk

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1sa 15 dk

Garlic and coriander naan

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων