Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g raw cashews
- 500 g filtered water
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 tsp paprika, plus extra to sprinkle (optional)
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 1200 g potatoes, peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1468.1 kJ / 350.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.4 g
- Υδατάνθρακες
- 41.3 g
- Λιπαρά
- 17.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 166.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Falafel with beetroot hommus
20min
Stuffed tomatoes
50 min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20min
Aussie potato salad
1h 30min
Brandy cream
15min
Homemade miso soup
55min
Almond biscotti
1 godz. 10 min
Prune and orange stuffing
10min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1u.
Brandy butter
10min
Apple, leek and sage sauce
15min
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1u.