Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
166.4 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Cutter (using modes)
28 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry chicken quiche
1h 30 min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min.
Keftethes (Greek meatballs)
40 min.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min.
Mixed vegetable mash (purée)
40 min.
Amritsari dal
26h
Rosemary meat pies
3h 30 min.
Rosemary and thyme polenta chips
1h
Placki
40 min.
Warm wasabi potato salad
30 min.
Whole cauliflower with pea purée
40 min.
Chawanmushi (Japanese savoury custard)
1h 45 min.