Συσκευές & Αξεσουάρ
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
full cream milk250 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
brown sugar40 g
-
buckwheat flour150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
bicarbonate of soda¼ tsp
-
pear cut into cubes (1 x 1 cm)230 g
-
blackberries, fresh or frozen250 g
-
water40 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tips)210 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
129.8 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
1392.5 kJ /
332.5 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMagic muffins (Noni Jenkins)
30min
Abundant breakfast bowl
30min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Avocado and goats cheese smash
5min
Caprese omelette
30min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Slap pap (soft porridge)
40min