Tomato and red lentil soup

Tomato and red lentil soup

3.3 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

red lentils
120 g
whole black peppercorns
5
ripe tomatoes cut into halves
900 g
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
tomato paste
75 g
white wine vinegar
1 tsp
raw sugar
1 - 1 ½ tsp
fresh parsley leaves only, plus extra chopped for garnishing
5 sprigs
water
750 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
sea salt to serve
1 - 2 pinches
ground black pepper to serve
1 - 2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1114.7 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 554.2 kJ / 131.8 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 λεπτ.

Lamb and barley soup

50 λεπτ.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 λεπτ.

Hearty seafood chowder

1ωρ.

Indian spiced sweet potato soup

25 λεπτ.

Creamy tomato and basil soup

30 λεπτ.

Tomato-egg drop soup

20 λεπτ.

Sauerkraut soup

50 λεπτ.

Grisons barley soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Thai green broccoli and spinach soup

25 λεπτ.

Zucchini, Brie and basil soup

35 λεπτ.

Hearty seven vegetable soup

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων