Συσκευές & Αξεσουάρ
Mashed potatoes for two
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm - optional)50 g
-
water600 g
-
floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)250 - 300 g
-
salt1 pinch
-
milk1 - 2 tbsp
-
butter1 tbsp
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
441.2 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1046.5 kJ /
250.1 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
23.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1h
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Tandoori chicken
45min
Red rice
55min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Citrus seafood salad
1h
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min
Steamed Chinese greens
30min
Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise
25h 20min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Warm cabbage dish
15min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20min