Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

4.4 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • ελαφρύ σησαμέλαιο
    20 γρ.
    20 γρ. φιστικέλαιο
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • καρότα σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)
    150 γρ.
  • κύβους μπέικον
    150 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    30 γρ.
  • ζάχαρη
    2 κ.γλ.
  • κύβο ζωμού (προαιρετικό πεδίο)
    1
    1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού
  • λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)
    350 γρ.
    350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)
  • νερό
    1200 γρ.
  • ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)
    400 γρ.
  • αυγά
    4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1748 kJ / 418 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

4.6(89)

35 λεπτ.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

4.6(32)

30 λεπτ.

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

4.1(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

4.9(17)

25 λεπτ.

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

4.5(19)

1ωρ. 15 λεπτ.

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0(2)

1ωρ.

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

4.4(13)

35 λεπτ.

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

4.7(16)

45 λεπτ.

Φετουτσίνι με μανιτάρια

4.8(10)

40 λεπτ.

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Βράσιμο ζυμαρικών

4.6(5)

20 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων