Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

4.1 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας
  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (140 γρ. - 170 γρ. περίπου το καθένα)
    850 - 1000 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    170 γρ.
  • πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
    2 κ.σ.
  • αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
    2 κ.γλ.
  • τσίλι σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • κρεμμύδι σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • σκόρδο σε σκόνη
    1 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • σάλτσα σόγιας
    1 κ.σ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • ζωμό κοτόπουλο
    900 γρ.
  • πατάτες σε κυβάκια (2 εκ.)
    850 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    115 γρ.
  • κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
    55 γρ.
Σάλτσα gravy
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    25 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    25 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    2 κ.γλ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • φύλλα μαϊντανού για γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 981 mg
Πρωτεΐνη 42.8 g
Θερμίδες 2522.9 kJ / 603 kcal
Λιπαρά 30.4 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g
Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.8(12)

30 λεπτ.

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Καμία βαθμολογία

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Καμία βαθμολογία

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Καμία βαθμολογία

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

3.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

5.0(1)

2ωρ.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Καμία βαθμολογία

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

4.0(1)

40 λεπτ.

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

4.5(4)

1ωρ.

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Καμία βαθμολογία

Μπιφτέκια κοτόπουλου

3.7(3)

50 λεπτ.

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

5.0(2)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων