Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

4.8 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 κομμάτια

Υλικά

νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)
100 γρ.
πάπρικα
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
50 γρ.
μουστάρδα
50 γρ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)
500 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 278 kJ / 65 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox 10 Συνταγές
Ελλάδα

Γκολ...στη γεύση! 18 Συνταγές
Διεθνώς

Ήρωας του σπιτικού 10 Συνταγές
Ελλάδα

Κοτονοστιμιές 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55 λεπτ.

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 λεπτ.

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1ωρ. 10 λεπτ.

Κοτόπουλο tikka masala

1ωρ. 10 λεπτ.

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1ωρ. 55 λεπτ.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1ωρ.

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

1ωρ. 10 λεπτ.

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24ωρ.

Σαλάτα με κοτόπουλο

1ωρ. 20 λεπτ.

Γιουβέτσι κοτόπουλο

40 λεπτ.

Pulled chicken BBQ

15 λεπτ.

Ψητό λιβανέζικο κίμπε

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων