Κοτομπουκιές
TM6 TM5

Κοτομπουκιές

4.9 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 γρ. νιφάδες καλαμποκιού, (κορν φλέικς)
  • ½ κ.γλ. πάπρικα
  • ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
  • 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
  • 50 γρ. μουστάρδα
  • 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε μπουκιές (2 εκ.)
  • 20 γρ. ελαιόλαδο

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
278 kJ / 65 kcal
Πρωτεΐνη
4.5 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Λιπαρά
3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων