Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

4.8 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 κομμάτια

Υλικά

νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)
100 γρ.
πάπρικα
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
50 γρ.
μουστάρδα
50 γρ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)
500 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 278 kJ / 65 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox 10 Συνταγές
Ελλάδα

Ήρωας του σπιτικού 10 Συνταγές
Ελλάδα

Κοτονοστιμιές 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30min

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1h

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min

Μουσακάς

2h

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3h 10min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1h 10min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Nessuna valutazione

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1h

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1h

Mac & cheese στο φλιτζάνι

1h 15min

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3h

Εμφάνιση όλων