Μπιφτέκια κοτόπουλου

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

7 κομμάτια

Υλικά

ψωμί σε κομμάτια
2 φέτες
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 - 6 κλωνάρια
κιμά κοτόπουλου
500 γρ.
αυγό
1
πάπρικα, γλυκιά
1 κ.γλ.
μουστάρδα
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
σκόνη ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
ελαιόλαδο
80 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 2 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 935 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κεφτέδες

2h 30min

Χοιρινό με πράσα

1h 10min

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1h 20min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Ρολό κιμά

1h 20min

Λαχανοντολμάδες

24h

Φιλέτο πιπεράτο

20min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20min

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων