Colourful quinoa salad
TM6 TM5 TM31

Colourful quinoa salad

4.7 (152 βαθμολογίες)

Υλικά

Quinoa

  • 3 garlic cloves
  • 50 g ghee or butter
  • 1000 g water
  • 2 tsp sea salt
  • 150 g white quinoa

Salad

  • 1 spring onion/shallot, white part only
  • 3 sprigs fresh coriander, leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
  • 30 g lemon juice
  • 2 tbsp extra virgin olive oil
  • ¼ tsp sea salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 300 g broccoli, cut into large florets
  • 40 g dried cranberries
  • 50 g flaked almonds, toasted

Διατροφή
ανά 4 portions
Θερμίδες
7762.1 kJ / 1848.1 kcal
Πρωτεΐνη
43.4 g
Υδατάνθρακες
129.5 g
Λιπαρά
123.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
41.7 g
Φυτικές ίνες
36.4 g
Νάτριο
1198.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων