Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

4.7 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

Uova ripiene

4 uova fredde di frigorifero
1000 g acqua
35 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
1 filetto di acciuga sott'olio
4 - 5 capperi sotto sale (προαιρετικό πεδίο) lavati ed asciugati
20 g di maionese
50 g di caprino
1 - 2 pizzichi paprika piccante

Crema di piselli e lattuga

1 scalogno a metà
25 g di olio extravergine di oliva
150 g di foglie di lattuga verde lavate e asciugate a listarelle
250 g acqua
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di piselli verdi, freschi o surgelati
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
3 foglie di menta
sale q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 413.3 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1184.5 kJ / 283 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arcobaleno di sapori 65 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di marzo 15 Συνταγές
Ιταλία

Modalità Cuoci Uova 10 Συνταγές
Ιταλία

Pasqua e Pasquetta 32 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di spinaci al forno

45 λεπτ.

Involtini di melanzane al prosciutto

1ωρ.

Cous cous veloce con verdure crude

20 λεπτ.

Polpette di ricotta

50 λεπτ.

Cous cous dell'orto

30 λεπτ.

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 λεπτ.

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ωρ.

Rotolo di frittata

45 λεπτ.

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40 λεπτ.

Frittata broccoli e prosciutto

35 λεπτ.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων