Συσκευές & Αξεσουάρ
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
-
ντομάτες κομμένες στη μέση500 γρ.
-
πάστα ντομάτας20 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
650 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1778 kJ /
425.1 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
81.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Μαζική μαγειρική
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1ωρ.
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 λεπτ.
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45 λεπτ.
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 λεπτ.
Σπανακόρυζο
40 λεπτ.
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 λεπτ.
Μελιτζάνες ιμάμ
1ωρ. 40 λεπτ.
Αλευρόπιτα
50 λεπτ.
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1ωρ.
Γίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 35 λεπτ.