Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
5
γρ. φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα
ή 1 κ.γλ. φύλλα φασκόμηλου, αποξηραμένα - 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- 4 φέτες ψωμί
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. λιαστές ντομάτες, σε φέτες 5 χλστ.
- 4 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 1273 kJ / 304.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 17.9 g
- Λιπαρά
- 24.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 451.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Σπανακόρυζο
40min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12 Std. 30 Min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 Min