Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα
    5 γρ.
    1 κ.γλ. φύλλα φασκόμηλου, αποξηραμένα
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.γλ.
  • αλάτι και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
    ½ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    3 κ.σ.
  • ψωμί
    4 φέτες
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • λιαστές ντομάτες σε φέτες 5 χλστ.
    20 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    4 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 451.3 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 1273 kJ / 304.3 kcal
Λιπαρά 24.6 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.0(5)

40min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(3)

45min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1h 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

3.7(3)

1h

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40min

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

5.0(2)

1h

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1h

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Ninguna valoración

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(4)

1h

Εμφάνιση όλων