Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κλωνάρι φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κλωνάρι βασιλικό, φρέσκo (μόνο τα φύλλα) και λίγα φύλλα βασιλικού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
- ¼ - ½ κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, κατά προτίμηση ξεσποριασμένη
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες
- 30 γρ. βούτυρο
- 500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια 2-3 εκ.
- 250 γρ. κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά
- 400 γρ. νερό
- 80 γρ. λευκό κρασί
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. ζυμαρικά πέννες
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 2954 kJ / 703.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 56.8 g
- Λιπαρά
- 33.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.6 g
- Νάτριο
- 885.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΠαστίτσιο
2u. 30min
Ριζότο με παρμεζάνα
30min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1u. 15min
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Ριζότο με γαλοπούλα
35min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min