Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

4.2 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 cm gingembres frais
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
3 - 4 aubergines en cubes
2 c. à soupe de sauce de soja salée
1 c. à café de sirop d'érable
1 c. à soupe d'huile de sésame
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 573 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purée de panais et légumes d'hiver

40 min

Gnocchis poêlés aux herbes

1 godz. 20 min

Carottes à l'orange et au cumin

40 min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 min

Zaalouk de chou-fleur

30 min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 min

Gratin de chou-fleur sans gluten

1 godz. 10 min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 min

Lentilles de Cilaos

50 min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 min

Εμφάνιση όλων