Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

4.2 105 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 cm gingembres frais
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
3 - 4 aubergines en cubes
2 c. à soupe de sauce de soja salée
1 c. à café de sirop d'érable
1 c. à soupe d'huile de sésame
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 573 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 λεπτ.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 λεπτ.

Carottes au curry doux

30 λεπτ.

Riz aux petits légumes

40 λεπτ.

Carottes marinées à la menthe

25 λεπτ.

Gratin de potiron aux châtaignes

1ωρ. 10 λεπτ.

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1ωρ. 10 λεπτ.

Korma veggie aux noix de cajou

55 λεπτ.

Risotto au pesto et au chèvre

30 λεπτ.

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 λεπτ.

Crumble de panais et courgettes

1ωρ. 5 λεπτ.

Purée de pois mange-tout

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων