Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

3.9 39 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 593.5 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 1040.4 kJ / 248.7 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 32.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yaourt à boire à la vanille

4.7(42)

12ωρ.

Jus de pommes

3.2(21)

20 λεπτ.

Cuisson des pâtes

4.7(112)

20 λεπτ.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3ωρ. 40 λεπτ.

Pâte à tortilla

4.2(30)

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.4(42)

50 λεπτ.

Jus d'abricot

4.8(12)

21 λεπτ.

Jus de raisin

4.8(29)

6 λεπτ.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.8(23)

50 λεπτ.

Crème fouettée mascarpone

4.3(34)

5 λεπτ.

Chantilly

3.2(135)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων