Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g d'eau
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
800 g de pois mange-tout
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
1 avocat bien mûr, de taille moyenne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 458 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité 52 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentilles de Cilaos

50min.

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25min.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min.

Flan de patate douce aux épices

55min.

Soufflés au fromage double cuisson

1hod. 25min.

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min.

Risotto au potimarron

1hod.

Risotto au safran, pecorino et tomates

30min.

Curry de légumes façon wok

1hod.

Polenta aux olives

45min.

Εμφάνιση όλων