Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g d'eau
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
800 g de pois mange-tout
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
1 avocat bien mûr, de taille moyenne

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 458 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité 52 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 Min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Carottes au curry doux

30 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Carottes marinées à la menthe

25 Min

Gratin de potiron aux châtaignes

1 Std. 10 Min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 Std. 10 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min

Risotto au pesto et au chèvre

30 Min

Purée de panais aux vapeurs d'orange

40 Min

Crumble de panais et courgettes

1 Std. 5 Min

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων