Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Boulgour oriental
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de boulgour
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
600 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
31.6 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
849.2 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs d'Orient
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Nouilles sautées asiatiques
30 Min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 Std. 5 Min
Rigatoni et pesto de mâche
20 Min
Boulettes de riz à la tomate
25 Min
Crumble tomate-fenouil
1 Std. 15 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Risotto au potimarron
1 Std.