Cocotte de légumes anciens glacés au miel

Name: Cocotte de légumes anciens glacés au miel
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g de jus d'orange fraîchement pressé; 50 g de miel d'oranger; 1 c. à café rase de gingembre en poudre; 500 g d'eau; 600 g de légumes variés; 6 brins de thym frais; le zeste d'une orange non traitée, râpé; 40 g de beurre; sel; poivre moulu

4.2 (38 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

250 g de jus d'orange fraîchement pressé (2-3 oranges)
50 g de miel d'oranger
ή 50 g de miel de lavande
1 c. à café rase de gingembre en poudre
500 g d'eau
600 g de légumes variés anciens (par exemple, 4 topinambours, 8 navets nouveaux, 4 carottes fanes, 4 mini-pâtissons)
6 brins de thym frais
ή ½ c. à café de thym déshydraté
le zeste d'une orange non traitée, râpé
40 g de beurre, coupé en morceaux
sel
poivre moulu

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 968 kJ / 231 kcal
Πρωτεΐνη: 3 g
Υδατάνθρακες: 32 g
Λιπαρά: 9 g