Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto
4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pine nuts
    50 g
  • Parmesan cheese cut in pieces, plus extra shavings for serving
    60 g
  • garlic clove
    1
  • carrot tops organic, clean (approx. 60-90 g), cut in pieces (2-3 cm)
    1 bunch
  • olive oil
    100 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • salt plus extra to taste
    ¾ tsp
  • water
    700 g
  • carrots multicolour, organic and clean, unpeeled, spiralized in noodles (see tip)
    800 g
    carrots, organic and clean, unpeeled, spiralized in noodles (see tip)
  • cherry tomatoes halved
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 644 mg
Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1873 kJ / 447 kcal
Λιπαρά 36 g
Φυτικές ίνες 9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(301)

1 Std.

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.3(8)

30 Min

Mushroom Stroganoff

4.3(628)

30 Min

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(131)

45 Min

Dal Makhani

4.2(62)

9 Std. 30 Min

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(207)

50 Min

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(25)

35 Min

High Protein Omelette

4.7(10)

30 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(139)

30 Min

Celery and Cashew Nuts

4.2(37)

20 Min

Jacket Potato Mice

4.3(8)

1 Std. 20 Min

Koshery

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων