Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g fındık, kavrulmuş
- ½ vanilya çubuğu (bk. öneriler), parçalara bölünmüş
-
40
g eritritol
ή 40 g ksilitol - 100 g sürülebilir peynir, az yağlı
- 1 tk kakao
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 194 kJ / 46 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Enerji Veren Smoothie
10min
Krep
1h 15min
Basit Granola
25min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Peynirli Omlet
15min
Lor Peyniri
30min
Amerikan Usulü Pankek
35min
Kaymaklı Kuymak
20min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Bircher Müsli
12 Std. 10 Min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min