Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

Hindistan cevizi tozu
30 g
badem
30 g
mango, olgun parçalara bölünmüş
200 g
yoğurt az yağlı
150 g
mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Badem Posasından Pankekler

30 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

10 godz.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Chia ve Meyveli Yoğurt

10 min

Yulaflı Chia Puding

20 min

Salçalı Sosis

30 min

Poşe Yumurtalar

16 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min

Yemyeşil Smoothie

5 min

Εμφάνιση όλων