Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
TM6 TM5 TM31

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

4.7 (66 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ red onion
  • 30 g fresh parsley, leaves only (approx.½ a bunch )
  • 4 garlic cloves
  • 500 g beef mince
  • 75 g roasted pine nuts
  • 100 g dried currants
  • 35 g kecap manis
  • 100 g panko breadcrumbs
  • 2 eggs
  • 1 tbsp paprika
  • 2 tsp dried chilli flakes
  • 1 - 2 tsp sea salt, to taste
  • ½ - 1 tsp ground black pepper, to taste

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
442.8 kJ / 105.8 kcal
Πρωτεΐνη
5.1 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Λιπαρά
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων