Carrot and swede mash

Carrot and swede mash

4.8 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots cut into pieces (approx. 2)
350 g
swede cut into pieces (approx. 1 large)
350 g
ground black pepper
¼ tsp
unsalted butter
50 g
water
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 72.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 662.5 kJ / 158.3 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Just mash 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

3h 40min

Cauliflower gratin

1h

Samosas

1h 35min

Chhole (chickpea curry) and rice

45min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Nam Jim

10min

Mixed vegetable mash (purée)

40min

Warm sweet potato and chickpea salad

45min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min

Buttermilk corn cakes

25min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1h 20min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Εμφάνιση όλων