Carrot and swede mash
TM6 TM5 TM31

Carrot and swede mash

4.8 (34 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g carrots, cut into pieces (approx. 2)
  • 350 g swede, cut into pieces (approx. 1 large)
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 50 g unsalted butter
  • 50 g water
  • ½ tsp Vegetable stock paste (see Tips)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
662.5 kJ / 158.3 kcal
Πρωτεΐνη
1.9 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Λιπαρά
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
72.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων