Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 g cooking oil
- 2 garlic cloves, thinly sliced
- 2 dried chilli, cut in parts
- 350 g cabbage, ripped in pieces (3 cm x 3 cm)
- 15 g light soy sauce
- 1 pinch sugar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 680 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 78 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chick Pea Curry
35 menit
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1u. 35min
Tofu Stew
30min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 menit
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 menit
Loaded Potato Soup
30min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Tempeh Bolognaise
30min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min